Вот и подошёл к концу первый летний месяц – июнь. Он дал нам прекрасную возможность разнообразить меню за счёт первой зелени, ранних овощей и фруктов. И, к счастью, лето продолжается. Как использовать все его «диетические преимущества», рассказывает наша собеседница – нутрициолог столичной клиники «Ваше здоровье» Вера Давыдова:
Вот и лето. А этот сезон предъявляет особые требования к женской фигуре: хочется выглядеть стройной, подтянутой и энергичной. Для многих актуальна проблема похудеть. К решению этой задачи следует подходить комплексно.
Многих из нас, дорогие дамы, не сильно радует наступившая тёплая погода, ведь настаёт время переодеваться в лёгкие одежды. Откуда-то волшебным образом взялись лишние килограммы, и талия не радует. Почему же мы умудряемся систематически переедать и что с этой привычкой делать?
Сергей Мамеев, житель села Зелёный Гай Стародубского района Брянской области, не может представить ни дня своей жизни без пребывания на любимой ферме. Пока его коллеги выращивают кур, коз и овец, Сергей шутливо называет себя «мамой» десятков страусят, живущих под его опекой. Но страусы далеко не единственные обитатели его зверофермы.
Кроме привычных нам подсолнечного и оливкового масла существуют разные виды растительного масла. Они не только очень полезны, но и помогают разнообразить наше меню, добавляя новые оттенки даже в привычное сочетание продуктов. Об этом полезно знать и работникам торговли потребкооперации. Обратим внимание на пять видов редкого, но полезного масла.
Беспричинная усталость, безразличие, бледность, вялость, головокружение, ломкость ногтей и выпадение волос могут быть связаны с нехваткой витаминов во второй половине зимы.
Торговля в последнее время предлагает новые варианты кухонной бытовой техники, ориентированной на облегчение процесса приготовления еды. Среди них – медленноварки (антиподы скороварок, не путать с мультиварками), аэрогрили разных вариантов, мармитницы.
В Оренбургской областной библиотеке имени Крупской открылась художественная выставка. Свои творческие работы представили ученицы ПсиАртСтудии «Эврика».
На Кавказе, в частности в Северной Осетии, издавна занимались поделками из войлока, благо его всегда было в достатке. «Российская кооперация» рассказывала об осетинских мастерицах войлоковаляния, среди которых есть и кооператоры.
Брянская художница Анна Петрова рисует сказки. Такое необычное творчество оказалось очень востребованным: полотна выставляются в модных российских галереях, успешно продаются по всему миру, а цена самой дорогой работы достигает стоимости однокомнатной квартиры.
Самым душевным местом Казани называют Дом-музей Василия Аксёнова. Он был открыт в 2009 году в особняке XIX века, считавшемся образцом городской архитектуры.
Казалось бы, что опасного для нас может быть в собственном доме? Однако полезно помнить, что даже в собственном жилище есть целый ряд факторов, опасных для здоровья. Обратим внимание на некоторые из них.
Из-за санкций компании Coca-Cola и Pepsico на время приостановили свою деятельность в России. Но покупатели в это жаркое время года не остались без прохладительных напитков. Их в широком ассортименте выпускает потребительская кооперация, это лимонады, квасы, соки и даже берёзовый сок. А какие народные рецепты производства прохладительных напитков сохранились в регионах? Например, на Кавказе?
С начала нынешнего лета в округе уже зафиксированы сотни случаев заболевания крымской геморрагической лихорадкой (КГЛ), болезнью Лайма (БЛ), а также ку-лихорадкой от укусов клещей.
В самом разгаре XXI спартакиада работников потребительской кооперации и предпринимательства. С непредсказуемым результатом завершились соревнования по мини‑футболу среди мужских и женских команд.
В заповеднике «Брянские новости» внедряют новые формы экологического туризма. Программу пребывания на заповедной территории составляют с учётом пожеланий участников экологического тура. Такие выходные подходят как для опытных туристов, так и не очень.
Настало лето, пора массовых отпусков. Перед тем, как уехать, всегда надо подумать о том, как лучше обезопасить своё жилище. Проблемы безопасности лучше всего решаются установкой сигнализации, а то и камеры дистанционного наблюдения, постоянной проверкой квартиры или дома родственниками, хорошими контактами с соседями, которые будут вынимать почту и приглядывать за вашим жильём. Но есть ещё проблемы, связанные с предварительной подготовкой квартиры или дома к длительному отсутствию хозяев.
Жизнь пожилых ставропольцев стала интереснее и насыщеннее за последние пять лет. Именно тогда в регионе стартовал пилотный проект «Старшее поколение», цель которого – создание системы ухода за престарелыми людьми и инвалидами.
Ветераны аппарата Чувашпотребсоюза побывали в музее-заповеднике «Остров-град Свияжск». Поездка была организована советом ветеранов при поддержке совета, правления Чувашпотребсоюза в честь Международного дня кооперативов.
Лето – лучшее время для того, чтобы начать работать над собой. И начать эту работу можно прямо с утра, ведь от того, как мы день начали, зависит то, как мы его проведём. В каком-то смысле каждое утро – это маленькая жизнь, своеобразная ступенька в будущее. А для молодёжи, для студентов хорошее утро – старт будущей карьеры, залог психического и физического здоровья. Это то умение, которому не научат врачи, здесь всё зависит только от нас. А сделать это помогут шесть простых шагов, которые можно самостоятельно дополнить.
В Брянской области открыли восьмикилометровый туристический маршрут, который соединит две главные историко-культурные достопримечательности Жуковского района – усадьбу поэта Фёдора Тютчева «Овстуг» и древнее русское поселение Вщиж.
В летнем лагере имени Зои Космодемьянской Курского облпотребсоюза стартовала вторая смена детей. Всего же будет четыре смены по 280 детей в каждой. В связи с закрытием детских лагерей в приграничных зонах Курской области нагрузка в нашем лагере увеличилась. Но путёвками постарались обеспечить всех желающих.
Традиционно в канун празднования Международного дня кооперативов в рамках корпоративной программы лояльности в качестве поощрения лучшие сотрудники потребкооперации Орловской области отправляются в путешествие.