Кафе на санях для оленеводов

Во многих регионах России бушует весна, а в Тазовском районе Ямало-Ненецкого автономного округа ещё стоят холода. В посёлке Антипаюта при температуре минус 20 градусов в течение двух дней отмечали День оленевода. Это праздник, который объединяет в себе вековые традиции и обряды коренных народностей Севера.

Весну закликали, куль соломы поджигали

В Красногорском районе Брянской области воспроизвели старинный обрядовый праздник «Куль соломы». Его возродили по воспоминаниям местных жителей приграничного района.

Увлечённая фристайлом

Ставропольская школьница Ксения Орлова впервые встала на лыжи в три года, и это увлечение довело её до олимпийских трасс Пекина.

Льняная, нутовая… Чем же они полезны?

Сторонники здорового образа жизни, да и обычные покупатели, в стремлении разнообразить своё питание всё чаще обращают внимание на разные виды муки, появившиеся за последнее время в продаже. В чём же их особенность и кому показан тот или иной продукт, куда лучше поместить такую муку продавцам – рядом с ржаной, пшеничной или в отдел для диабетиков?

Инвалидом себя не считает

Весна. Марат Костин достаёт свой велосипед после долгого зимнего простоя. Он опять собирает друзей на прогулки, дышит полной грудью и собирается в очередное велопутешествие. На этот раз в планах – Узбекистан.

Беги и поднимай!

Центр помощи пожилым людям и инвалидам «Мы вместе» организовал в городе Новозыбкове необычную экологическую акцию для пожилых людей в возрасте от 50 до 80 лет. Суть её заключается в том, чтобы сделать пробежку, одновременно подбирая на своём пути мусор, и донести его до ближайшей урны. Отсюда и название «плоггинг», которое означает «беги и поднимай».

Чем подсластить меню без сахара?

Если в магазине нет сахарного песка, можно использовать эту ситуацию, чтобы оздоровить свой организм. Ведь можно и без сахара «подсластить» свою жизнь, используя в приготовлении пищи его эквиваленты и заменители.

Ковид не забыт

Уже два года мы боремся с коронавирусной инфекцией, новыми штаммами вируса и следствиями этого коварного заболевания. И хотя строгие ограничения отменяются, люди продолжают заболевать. Какой след может оставить COVID-19 на сердечно-сосудистой системе? Об этом рассказывает врач-кардиолог кандидат медицинских наук Ольга РУНКОВА, возглавляющая 1-й инфарктный блок известного далеко за пределами региона Уральского института кардиологии.

Что есть и чего не есть, когда живешь в тревоге?

Как питаться при психологическом напряжении, в котором мы все сегодня находимся?

Семь советов для чрезвычайных испытаний

Уровень невротизации населения резко вырос: люди боятся оказаться в районе боевых действий, стать заложниками, остаться без средств к существованию. Кто-то столкнулся со страшным горем – смертью близких людей. Как пройти через все эти испытания?

Вкус детства и счастья

Напитки – основа здорового питания. И если исчезающие с прилавков кока-кола и пепси никогда здоровыми не считались, иное дело – лимонад, который лучше приготовить самому.

Дешёвое – не значит бесполезное

С наступлением поста всё больше внимания покупатели обращают на относительно недорогие, но полезные и питательные виды рыбы. Их можно приобрести везде. Дёшево – это ещё не значит плохо, совсем не обязательно покупать сёмгу и форель.

Гуляйте, играйте с детьми

За последнее время, в основном из-за событий на Украине, резко повысился спрос на услуги психологов. Автор этих строк, который родился и вырос в соседней с Россией стране и которому далеко небезразлична её дальнейшая судьба, обратился к знакомому врачу краевой клинической психиатрической больницы Наталье Пантелеевой с вопросом о том, как на фоне непрекращающегося потока тревожных новостей людям сберечь свою нервную систему.

Если кататься по выходным – победишь!

Продолжается ХХ спортивно-оздоровительная спартакиада работников потребкооперации Чувашии. В начале весны по традиции состоялась лыжная эстафета. На этот раз любители зимних видов спорта собрались в физкультурно-оздоровительном комплексе «Улып» посёлка Кугеси.

Как движение снимает тревожность

При повышенной тревожности человек находится в постоянном напряжении. Как с помощью движения можно его снять?

Взбодриться и успокоиться

В середине весны, когда организм ослаблен, полезно пить травяные чаи. Одни напитки обладают тонизирующим эффектом, другие – успокаивающим.

Особое искусство уникальных людей

Всероссийский форум-фестиваль «Уникальные люди» проходил в городе Иваново в седьмой раз с 1 по 4 марта. Он призван изменить в нашем представлении образ человека с ограниченными возможностями здоровья, который представляет собой не диагноз, а уникальную творческую личность.

Весенний аппетит на витамины

Наступила весна, и нашему организму стало стремительно не хватать витаминов. Также многие из нас соблюдают Великий пост. Отсутствие в пище продуктов животного происхождения может привести к авитаминозу.

Женщина на работе – энергичная, эмоциональная, взрывная, конструктивная

В коллективе, где заметную роль играют женщины, атмосфера обычно мягче

Танцуйте для здоровья

Сегодня в моде танцы – один из наиболее удачных вариантов поддержания себя в хорошей физической форме. Ролики можно найти в Интернете и заниматься самостоятельно.