Жара достала!

Кондиционеры и вентиляторы в этом году в цене. Но далеко не каждый из нас может пользоваться этими предметами везде и всюду. Всё равно часть времени приходится проводить под палящим солнцем, что многими переносится с трудом. Можно воспользоваться народными способами, которые помогают улучшить самочувствие в знойное лето.

Видела Николая II

Кавказ известен своими долгожителями. Конечно, чистейший горный воздух, целебные источники, особенности жизни местных народов позволяют им достигать векового рубежа.

Соседи в салатнике: что с чем «уживается»?

Овощи – одни из самых полезных продуктов питания. Их рекомендуют желающим похудеть, их активно используют люди старшего возраста.

В здоровом коллективе здоровый командный дух

Фирма как семья – счастливые одинаковы. Несчастные – каждая по своему

Когда же он настанет, коллективный иммунитет?

Борьба с коронавирусом должна привести, казалось бы, к простой и понятной цели – достичь коллективного иммунитета. А для этого более 60 процентов граждан должны привиться или переболеть. Но так ли это? И гарантирует ли прививка, что вы безопасны для окружающих? И нужно ли прививаться повторно, если уровень антител зашкаливает? На эти и другие вопросы отвечает заведующая кафедрой эпидемиологии Пермского медицинского университета имени Вагнера доктор медицинских наук Ирина ФЕЛЬДБЛЮМ.

Одолели крылатые гостьи

«Ох, лето красное! любил бы я тебя, когда б не зной, да пыль, да комары, да мухи», – писал Пушкин. И точно: от мух летом почти нет спасения, причём эти надоеды достаточно опасны, ведь они могут являться переносчиками таких заболеваний, как дизентерия, тиф, туберкулёз, холера, гельминты.

О чём говорит хвостик

Лето – время, когда в рацион каждого человека в большом количестве входят овощи и фрукты. Причём если микробы на их кожице можно достаточно просто удалить путём качественного промывания, то от внутренней опасности в виде нитратов избавиться достаточно сложно.

Танцуйте на здоровье

«Танец – это способ достичь красоты, владеть каждым мускулом и направлять его к счастью», – утверждал Морис Бежар, французский танцовщик и балетмейстер, один из крупнейших хореографов XX века.

И на курорте бывают стрессы…

Отдых на юге связан с акклиматизацией. Как быстро адаптироваться к морю и солнцу, чтобы чувствовать себя комфортно?

Тепловой удар и черешня

На приёме у доктора - наши читатели

Сердце и солнце

Знойная погода – испытание для всего организма. Особую осторожность должны проявлять, люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Виктор Зубкин: «Укрепляйте иммунитет»

COVID-19 и лето: советы от поликлиники Центросоюза

Просто нажимаешь на педаль

Велосипедные прогулки сегодня в моде. А может ли езда на велосипеде причинить вред здоровью?
Полина Р., Городец

Чтобы «не скрутило» живот

Летний сезон очень хочется провести без кишечных инфекций. Вспомним, что нужно делать для их профилактики.

… И голова кружится

На вопросы читателей отвечает врач-терапевт Людмила Петрова.

Без изжоги

Изжога – жжение в области загрудины, которое вызывается попаданием желудочной кислоты в пищевод. Тем, чья работа связана с постоянным стрессом, неприятные симптомы очень хорошо известны, ведь изжоги сопутствуют стрессогенным заболеваниям ЖКТ. Что нужно делать, чтобы проблема не беспокоила?

«Я начальник, ты дурак». А стресс у обоих

Даже если в офисе отношения между начальником и подчинёнными сложились по известной пословице, это не гарантирует, что в постоянном стрессе живут одни рядовые сотрудники. О стрессах, включённых в рабочую вертикаль, рассказывает известный московский психолог Игорь Добротворский.

Доктор лошадка. Как она лечит?

Иппотерапия помогает детям-инвалидам найти свое место в обществе

Соперница курятины

Фасоль родом из Бразилии. Каждый бразилец привык есть фасоль с детства – там она составляет основу национальной кухни. Индейцы выращивали её задолго до того, как на землю Южной Америки ступила нога белого человека.

Полезные семечки сейте на здоровье

Одним из настоящих кладезей витаминов и микроэлементов, особенно весной, во время поста, являются семена. Некоторые продаются в магазинах, другие чаще встречаются в аптеке.