Нам и без заграницы нескучно

Ветераны Артинского райпо не привыкли, жалуясь на небольшие пенсии, сидеть дома. Если не получается поехать в Турцию, Эмираты или на наши курорты Чёрного моря, они не расстраиваются, а выбирают более приемлемые для себя маршруты.

На Кавказе стали меньше пить и курить

Недавно на стадионе Училища олимпийского резерва в Ставрополе прошли соревнования между семьями медиков за Кубок краевого минздрава. Папы, мамы и их дети прыгали, метали, бегали в мешках и перетягивали канат. В итоге победителем стала команда «Хомячки» – семья Хомиченко.

Болезни «нероста»: если на работе нас не замечают…

Из-за отсутствия карьерного роста и заболеть недолго

Как правильно расслабиться?

На наше нервное перенапряжение организм реагирует по-разному – скачками давления, болями в позвоночнике, спазмами сосудов и мышц спины. Это сигнал, что нужно найти способ расслабления.

Шоколад для сердца и ума

В кооперативной торговле большой выбор шоколадных изделий. Что ответить покупателю, спросившему, полезен ли шоколад для здоровья?

Время согреваться и знакомиться

За окном – последний месяц осени. Меньше солнца, больше пасмурных дней. Да и тепла почти уже не осталось.

А детям и аллергикам можно?

Всё чаще на прилавках магазинов можно встретить изготавливающееся из овса, риса, сои, орехов, кунжута и других продуктов так называемое растительное молоко. Вот что рассказала диетолог Вера Свиридова.

Победил профессионалов

Житель села Александровского одноимённого муниципального округа Михаил Труфанов стал победителем юбилейного, 40-го, забега под названием «Александровская миля», который собрал более полутысячи участников из ряда регионов Юга России.

Хурма от анемии и депрессии

С середины осени на прилавках появляется хурма. Она может восполнить нехватку витаминов и микроэлементов в организме.

Диетическая полка. Крупы: кому можно, кому нельзя

В кооперативной торговле всё чаще заметное место занимает здоровое питание. Продавцу очень важно уметь рассказать о пользе продуктов, расположенных на прилавке. Даже на привычные и хорошо знакомые крупы можно взглянуть по-новому, если увидеть в них кладезь микроэлементов и витаминов.

Игорь Добротворский, психолог: «Конфликты на работе могут превратить её в ад»

Конфликты в трудовых коллективах неизбежны, и очень важно уметь их грамотно разрешать, иначе работа может превратиться в постоянный стресс. Стратегию поведения в этой непростой ситуации каждый должен найти самостоятельно. Так считает известный психолог Игорь Добротворский.

Победить пандемию мы можем все вместе

Главврач Больницы Центросоюза: берегите себя — вакцинируйтесь!

Любителям экстрима совсем необязательно ноги ломать

Для сообществ любителей экстремальных видов спорта устроили состязания на Кубок ВДНХ. Кубок должен был продемонстрировать, что в экстремальном спорте главное – профессиональная подготовка и ликвидация дилетантства, чреватого трагическими последствиями.

Плюс постковидное лечение

Ассоциация оздоровительного туризма и корпоративного здоровья в шестой раз составила рейтинг инвестиционной привлекательности «Топ-100  российских здравниц» по итогам 2020 года. Санаторий Центросоюза России в Белокурихе вошёл в сотню.

Крупицы здоровья находим в… крупе

В магазинах стали появляться крупы, которые сначала было ушли из повседневного питания. К ним относятся, например, ячка или толокно. Также своё место на полках постепенно завоёвывают ещё недавно считавшиеся экзотическими киноа и булгур.

Летать полезно. Учитесь у журавля

В одном из центральных парков Ставрополя недавно увидел группу пожилых людей, которые выполняли медленные и плавные движения под руководством наставника.

«Тёщин язык» попал в компанию очистителей

На рынке появилось новое поколение «улучшителей» воздуха

Тепло должно быть безопасным

Череда трагических происшествий, связанных со взрывами бытового газа, ясно показывает, что обогреваться с его помощью очень опасно. Но что делать, если отопление ещё не включили, а дети постоянно жалуются на холод? На помощь приходят опыт и народные лайфхаки, собранные на просторах Интернета. Перед нами обычно стоят две основные задачи – согреть помещение и согреться самому.

Когда шопинг полезен для здоровья

Ставропольчанка Валентина Т. после перенесённого заболевания новой вирусной инфекцией испытывала не только физическое нездоровье, но, к сожалению, и душевный дискомфорт.

Повышенная тревожность: как с этим справиться на работе?

Трудоголики с синдромом повышенной тревоги не подозревают, что им пора обратиться к врачу