Сладости без вреда: превращаем сушёные фрукты в суперфуд
Сладости тоже могут быть полезными. Например, сухофрукты. Высушенные фрукты или ягоды с остаточной влажностью около 20 процентов – это отличная альтернатива конфетам. Они такие же сладкие, но помогают укрепить иммунитет и даже бороться с депрессией. Настоящий суперфуд для сладкоежек, которые следят за своим здоровьем! Выпуск такой продукции активно развивают наши коллеги в Ульяновской области.
На незваных гостей управа найдётся
Весна. Середина апреля. Столбики термометров поползли вверх, достигнув 20-градусной отметки, и клещи начали быстро пробуждаться после зимней спячки.
С ветерком! И без травм
Наступила весна, и многие задумались о покупке велосипеда для ребёнка. Как его выбрать? Ответ на этот вопрос надо знать не только покупателям, но и продавцам тех кооперативных магазинов, которые торгуют культтоварами. Если с велосипедами для взрослых всё более-менее понятно, то подобрать велосипед для ребёнка сложнее. Об этих тонкостях рассказывает эксперт по спортивному оборудованию Олег СМИРНОВ.
На службе здоровья – технологии будущего
В санатории Центросоюза на Алтае внедряют новые высокотехнологичные процедуры
Наш крендель не подкачал
Ленинградские кооператоры стали участниками Первого гастрофестиваля в Гатчине. Среди участников фестиваля – предприятия Гатчинского райпо: кафе «Лукоморье», «Гатчинский крендель», «У Демидова», пекарня «Мельница», ресторан «Дубок», столовая от фермы «Жили-растили».Стать стройнее за пять минут? Реально!
Весна, можно сказать, началась, а мы никак не сбросим лишние килограммы, набранные за зиму. Придётся садиться на диету, снова бегать по утрам или делать гимнастику. Но результаты будут только через месяц, не раньше.
Главное оружие женщины – улыбка
Так считает провизор аптечной сети «Кооп-фарм» Ядринского райпо Ираида Желтухина. В канун Международного женского дня мы попросили её поделиться собственными секретами поддержания красоты и здоровья и рассказать, что могут предложить своим любимым покупательницам кооперативные аптеки.Крыша любит чистоту
Зима нынче выдалась снежная. Для сада-огорода это полезно: влагообеспеченность будет хорошая. А вот как быть, когда снег лежит на крыше и периодически оттуда сползает?Наши блины поборются за приз!
Масленица – один из самых древних народных праздников, который с удовольствием отмечают и в современной России. Предприятия потребкооперации Оренбуржья – постоянные участники масленичных гуляний.Ну, вирусы, держитесь!
Зима нынче морозная. Поэтому так велик риск простуд, гриппа и ОРВИ. В офисах, на производстве, в транспорте – везде, где есть люди, вирусы чувствуют себя как дома. Но защитить себя и своих коллег можно!
Праздник санок в Мамадыше: быстро, весело и круто
Всероссийский фестиваль креативных санок «SUNNY ФЕСТ» – экстремальный, яркий, непредсказуемый праздник – в десятый раз состоялся на днях в райцентре Мамадыш, на берегу реки Вятки. Среди соревнующихся – 28 команд из разных регионов России.Танзиля – морж со стажем
На Крещение, которое православные отмечали 19 января, многие по традиции отправились к ледяным прорубям. Согласно Евангелию, Иисус Христос крестился в реке Иордан, поэтому вода в этот день считается целебной.
Это не лень, это адаптация. Почему так сложно окунуться обратно в рутину?
Отпраздновали всей страной Новый год и Рождество, отметили старый Новый год и даже Крещение. Все большие январские праздники позади, впереди только серые будни и привычная рутина. Как не впасть в депрессию и вернуться в рабочий ритм после трёх недель праздничной эйфории?
Не ждали? А он уже пришел
Не позволяйте гриппу быть сильнее васПолюбите свои морщинки
Самая нежная и тонкая кожа на нашем лице – это кожа вокруг глаз. В то же время на неё ложится довольно большая нагрузка. Ведь, чтобы сохранять глазные веки увлажнёнными слёзной жидкостью, предохраняя их от повреждений, защищая от света и загрязнения, глаз мигает до 24 тысяч раз в день.Энергия, витамины и тепло – секрет крепкого здоровья зимой
С приходом холодов наш организм начинает тратить больше энергии, чтобы поддерживать нормальную температуру тела. В это время особенно важно пересмотреть рацион, чтобы он соответствовал повышенным потребностям организма.
Не только в новогодние каникулы
Санаторий «Центросоюз-Кисловодск» обеспечивает комфорт круглый год
Санаторий пригласил вспомнить юность
Кооперативная «машина времени» на озере Шап
От воды ледяной эффект двойной
Кандидат медицинских наук Дарья САВЕНКОВАОбойдёмся без таблеток?
Наступает время самых любимых зимних праздников. И всё бы хорошо, если бы не наш климат. Радости новогодние вполне может омрачить непрошенная простуда, а то и заразный грипп. Чтобы этого не произошло, чтобы мы были во всеоружии против сезонных недугов, мы пригласили выступить на страничке «Здорово живёшь» московского терапевта кандидата медицинских наук Дарью САВЕНКОВУ. И вот что она посоветовала:
Активному долголетию - "Салют!"
В оздоровительном лагере Чувашпотребсоюза – ветеранская неделяЛишнего веса не будет, если…
Ведущие странички «Здорово живёшь!» получили немало откликов на публикацию об ожирении. Чтобы продолжить заинтересовавший читателей разговор, мы пригласили доктора медицинских наук, профессора, члена-корреспондента РАМН, главного научного сотрудника лаборатории клинической биохимии, иммунологии и аллергологии Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Минкаила Магомеда Гаджиевича ГАППАРОВА. Вот что он советует.
Склад - не место для беззаботной прогулки
Профессиональное отношение к профессиональным рискам
Проснулись? И к столу
Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и благополучия нашего организма. Именно из пищи мы получаем необходимые питательные вещества, витамины и минералы, которые нужны для нормального функционирования всех систем организма. Сбалансированное питание помогает поддерживать оптимальный вес, снижает риск развития хронических заболеваний, улучшает настроение, повышает уровень энергии и способствует лучшей концентрации и работоспособности.
Если муж не любит лечиться
Мужчины должны лечиться своевременно
Сохраним лицо. Несмотря на непогоду
Осень – самое подходящее время для косметологических процедур, направленных на восстановление кожи после агрессивного летнего солнца. В этот период кожа не подвергается резким скачкам температуры и ещё не страдает от мороза, поэтому быстрее восстанавливается после любых манипуляций.
Тёмный или светлый? Лучше – натуральный
Мёд – продукт натуральный и полезный. Свои целебные свойства он сохраняет довольно долго и даже по истечении срока годности остаётся пригодным к использованию. В сентябре пчеловоды откачивают фактически последний мёд сезона – вересковый и золотарниковый. Но как найти действительно настоящий, хороший продукт, а не дешёвый суррогат, который под него маскируют?
Кухня для него – место творчества и личного роста
Антонио Рицци выступил на гастрофестивале «Вкусные истории». Историй у него много...