Время согреваться и знакомиться
За окном – последний месяц осени. Меньше солнца, больше пасмурных дней. Да и тепла почти уже не осталось.А детям и аллергикам можно?
Всё чаще на прилавках магазинов можно встретить изготавливающееся из овса, риса, сои, орехов, кунжута и других продуктов так называемое растительное молоко. Вот что рассказала диетолог Вера Свиридова.
Победил профессионалов
Житель села Александровского одноимённого муниципального округа Михаил Труфанов стал победителем юбилейного, 40-го, забега под названием «Александровская миля», который собрал более полутысячи участников из ряда регионов Юга России.
Хурма от анемии и депрессии
С середины осени на прилавках появляется хурма. Она может восполнить нехватку витаминов и микроэлементов в организме.
Диетическая полка. Крупы: кому можно, кому нельзя
В кооперативной торговле всё чаще заметное место занимает здоровое питание. Продавцу очень важно уметь рассказать о пользе продуктов, расположенных на прилавке. Даже на привычные и хорошо знакомые крупы можно взглянуть по-новому, если увидеть в них кладезь микроэлементов и витаминов.
Игорь Добротворский, психолог: «Конфликты на работе могут превратить её в ад»
Конфликты в трудовых коллективах неизбежны, и очень важно уметь их грамотно разрешать, иначе работа может превратиться в постоянный стресс. Стратегию поведения в этой непростой ситуации каждый должен найти самостоятельно. Так считает известный психолог Игорь Добротворский.
Победить пандемию мы можем все вместе
Главврач Больницы Центросоюза: берегите себя — вакцинируйтесь!
Любителям экстрима совсем необязательно ноги ломать
Для сообществ любителей экстремальных видов спорта устроили состязания на Кубок ВДНХ. Кубок должен был продемонстрировать, что в экстремальном спорте главное – профессиональная подготовка и ликвидация дилетантства, чреватого трагическими последствиями.
Плюс постковидное лечение
Ассоциация оздоровительного туризма и корпоративного здоровья в шестой раз составила рейтинг инвестиционной привлекательности «Топ-100 российских здравниц» по итогам 2020 года. Санаторий Центросоюза России в Белокурихе вошёл в сотню.Крупицы здоровья находим в… крупе
В магазинах стали появляться крупы, которые сначала было ушли из повседневного питания. К ним относятся, например, ячка или толокно. Также своё место на полках постепенно завоёвывают ещё недавно считавшиеся экзотическими киноа и булгур.
Летать полезно. Учитесь у журавля
В одном из центральных парков Ставрополя недавно увидел группу пожилых людей, которые выполняли медленные и плавные движения под руководством наставника.
«Тёщин язык» попал в компанию очистителей
На рынке появилось новое поколение «улучшителей» воздухаТепло должно быть безопасным
Череда трагических происшествий, связанных со взрывами бытового газа, ясно показывает, что обогреваться с его помощью очень опасно. Но что делать, если отопление ещё не включили, а дети постоянно жалуются на холод? На помощь приходят опыт и народные лайфхаки, собранные на просторах Интернета. Перед нами обычно стоят две основные задачи – согреть помещение и согреться самому.
Когда шопинг полезен для здоровья
Ставропольчанка Валентина Т. после перенесённого заболевания новой вирусной инфекцией испытывала не только физическое нездоровье, но, к сожалению, и душевный дискомфорт.
Повышенная тревожность: как с этим справиться на работе?
Трудоголики с синдромом повышенной тревоги не подозревают, что им пора обратиться к врачу
Заменители нездорового питания: знать, чем заменять
Работающим в кооперативной торговле и общепите дело со здоровым питанием приходится иметь профессионально – как производителям и продавцам. И как пользователям, сторонникам здорового образа жизни. В любом случае знания о том, какие именно продукты в нашем меню полезны для здоровья и чем можно заменить вредные, нужны и в том, и в другом случае.Чем заменить солнышко?
На смену уже привычному теплу неотвратимо пришла осень. А с ней – понижение температуры воздуха днём и ночью, сырость, дожди, ветры, изменения атмосферного давления, а самое главное – сокращение светового дня. Как же остаться бодрым и не заболеть даже при отсутствии солнышка?
Что у вас вкусненького?
Как одна большая дружная семья, собрались жители республики на День Татарстана и её столицы Казани. Активное участие в событии приняли кооператоры Татпотребсоюза, обеспечивая питание и торговое обслуживание гостей.
50 лет рука об руку
Ветераны потребительской кооперации Роза Ахуньяновна и Рамиль Масгутович Зариповы из села Нижнезаитово недавно отметили золотую свадьбу. С 50-летием совместной супружеской жизни чету Зариповых поздравил глава администрации Шаранского района Фидан Ишемгулов.Что делать, если… вы перенесли ковид
Медики бьют тревогу: перенесённый коронавирус может повлиять на лёгкие, сердце, сосуды, мозг, почки и другие важные части организма человека.
Кофе, он такой разный…
Мода на массовое употребление кофе появилась в нашей стране лет 60 назад, когда СССР активно поддержал освободившиеся от колониального гнёта страны Африки и Азии. Этот напиток довольно быстро всем понравился благодаря позитивному влиянию кофе на работоспособность и настроение. Сейчас в мире существует большое количество кофейных напитков, многие из которых проникают и в нашу повседневную жизнь.
Мой шеф – манипулятор. Как с ним работать и не сойти с ума
Манипулятор в коллективе опасен для здоровья сотрудников. Учимся с этим справлятьсяС родинки всё может начаться
После солнечных ванн у многих появляются новые родинки. Такая реакция кожи вызывает тревогу. Когда есть повод для беспокойства и как правильно загорать?Пить или не пить? Чай или компот?
На вопросы читателей отвечает врач-терапевт Людмила Петрова.
В «арбузной столице» сезон открыт
Не за лекарствами в аптеку – за здоровьем на бахчу
И аромат, и здоровье
Возле дома на приусадебном участке всегда растёт множество полезных растений, которые можно с успехом заваривать в виде чая или добавлять к чёрному или зелёному чаю, придавая ему неповторимый вкус и аромат. Такой чай поможет справиться с усталостью или волнением, подготовит к завтрашнему дню или поможет обрести крепкий сон. Помимо так называемых чайных трав хорошо пойдут в дело и листья плодовых кустарников – малины, смородины, вишни, шиповника, земляники. Только надо учитывать, что сухих трав обычно при заваривании надо брать меньше, чем свежих.Когда гаджет может спасти
Недавно в семье случилась тревожная ситуация: позвонила мать мужа, но ничего не сказала, только послышался вздох, и вдруг связь прервалась. Стали перезванивать – телефон молчал. А ведь человеку уже далеко за 80, да и мы с ней на расстоянии в 600 километров.