Стрессоустойчивость – одно из ключевых качеств работника. Умение справляться с перегрузками в ситуации авралов, жёсткой конкуренции помогает сохранять контроль над собой и беречь здоровье. А что делать тому, кто чувствует, что работает на износ и его нервная система не справляется? Консультирует известный психолог Игорь Добротворский.