Как питаться в состоянии постоянного психологического напряжения, в котором мы все сегодня находимся? Тревога, что завтра может не быть самых необходимых продуктов, как с ней справляться? На что следует обратить особое внимание, формируя свой рацион, когда продукты всё дороже, а денег всё меньше? Об этом рассказывает врач-диетолог Елена ПЕРЕВАЛОВА.