Многие из нас, женщин, озабочены проблемой правильного питания. Ведь лишний вес и болезни, связанные с ним, стали бичом нашего времени. А здоровое питание – это не только укрепление здоровья и профилактика заболеваний, это ещё и важнейший компонент красоты. Если придерживаться элементарных правил, то большинство болезней обойдут нас стороной, а бодрость духа и энергия никогда не иссякнут.