Всё большую популярность приобретает волейбол, в который летом играют в парках, в лесу и на пляжах. Он привлекает тех, кому скучно просто загорать на лежаке, а хочется активности. Игра, состоящая из пасов, подач, перемещений, ударов по мячу, развивает разные группы мышц, улучшает быстроту реакций и просто дарит массу положительных эмоций. Но занятие этим видом спорта требует подготовки, иначе возможны травмы.