Чтобы успешно сдать сессию, надо не только выучить всё необходимое, но и укрепить своё здоровье в условиях стресса. Этому может помочь правильно подобранное питание, причём организовать его надо заранее – за две-три недели до начала экзаменов и зачётов. Что, когда и как лучше есть, чтобы насытить организм «пищей для ума», но не перегрузить его калориями? Вот ряд правил.